Індивідуальні заняття - найшкидший та найефективніший спосіб підготувати і пропрацювати свій голос! І в цьому вам допоможу!
Запрошую до себе на заняття, щоб я тобі підібрала ті вправи на постановку голосу, які тобі НЕ нашкодять, а навпаки допоможуть швидко включити голос і запустять його в перспективі!
Готові вправи значно легше адаптувати в життя, бо тобі не треба витрачати час на пошуки дійсно допоміжних вправ.
Ваш голос - унікальний та потребує бережного індивідуального підходу, щоб не нашкодити собі більше. Це те саме, якби ти робив присяди в залі з травмованим коліном, хоча всі кажуть, що ця вправа гарно накачає вам тіло.
Як доглядати за голосом, щоб він завжди звучав переконливо та легко та ще й НЕ болів дуже важливо. Коли голос - це твій інструмент успіху - догляд є надважливим і я тобі допоможу.
Я завжди на зв'язку і ти зможеш мене питати будь-що про голос опісля нашого заняття.
Привіт,
Я Анна Гавриляка - співачка ROZVIDANA з досвідом продакт менеджера в ІТ, яка вирішила допомогти спікерам та підприємцям здобувати аудиторію через свій голос. Навчаю правильно дихати та ставлю голос результат якого залишиться з вами до кінця життя.
Започаткувала декілька освітніх вокальних проєктів для молоді та пройшла більше ніж 20 вокальних шкіл та тренерів. Зараз написала авторську програму постановки голосу та курс "Секрети твого голосу", яка допоможе поставити красивий голос і покращити загальне самопочуття через вправи та техніки, які перегукуються з реабілітологією.
Я багато говорю про анатомію і природність нашого голосу - тому ти будеш звучати природньо, вільно та впевнено.
Моя мета: Я хочу, щоб всі люди знали та вміли користуватись своїм голосом безболісно, з впевненістю і з насолодою.
Моє кредо: «Ораторське мистецтво починається не з дикції, а з правильного дихання»
Запрошую до себе назаняття - я переконана, що ти отримаєш більше ніж уроки мовлення.
Не знаєш мене? Хвилюєшся? - приходь на "Аудит голосу" за підписку - тисни на кнопку нижче, щоб отримати деталі.
Твоя тренерка з постановки голосу, Анна Гавриляк💙
💙 Це ваша можливість познайомитися зі мною як з тренеркою, отримати першу зворотну реакцію на свій голос і зрозуміти, куди рухатися.
Кому підійде:
Якщо ви сумніваєтесь, чи підходить вам такий формат навчання
Якщо не подобається звук вашого голосу
Якщо вам потрібна фахова думка з боку
Формат: Онлайн в Google Meets
Тривалість: 30 хв
Найшвидший і найефективніший спосіб пропрацювати свій голос, підготуватис до зустрічей та подій.
💙 Це повноцінне персоналізоване заняття, на якому ми розберемо ваш запит, поставимо ціль і одразу почнемо працювати з голосом.
Використовую авторські анатомічні техніки, які підібрані саме під вашу ситуацію — для звільнення голосу, покращення звучання, дихання та впевненості у виступах.
Кому підійде:
бізнесменам, експертам, спікерам, які хочуть звучати впевнено;
тим, хто хоче позбутись скутості, задишки або напруги під час розмови;
тим, хто готується до важливої події, інтерв’ю чи зйомки.
Формат: Онлайн заняття в Google Meets.
(Офлайн заняття на разі необхідно уточнювати у мене)
Тривалість: 55 хв
Комплекс з 5 індивідуальних занять, які покривають всі сфери голосу: тіло, дихання, голос, резонація, реабілітація.
💙 Якщо ви хочете змін у звучанні, впевненості, дикції й диханні, але ви любите тренуватись самостійно — цей формат саме для вас.
Програма з 5 занять дозволяє швидко пропрацювати голосовий апарат, навчитися технікам і побачити прогрес разом з тренером, а опісля ви зможете самостійно підбирати вправи і догляд за голосом правильно.
Що входить:
Індивідуальна діагностика та постановка цілей
Дихальні вправи, робота з резонансом і артикуляцією
Техніки проти голосової втоми та стресу
Домашні завдання для закріплення результату
Онлайн заняття в Google Meets або офлайн у Львові чи у Валенсії.
Вартість вказана за 5 занять
Тривалість: 55 хв (кожне заняття)
Я знаю, що ми ще не дуже знайомі, тому запрошую підписатись до мене в Інстаграм - там я регулярно викладаю відео з вправами, роботою з голосом і голосовою теорією💙
Заняття підходять для власників бізнесу, топ-менеджерів, ораторів, спікерів та всіх, хто хоче звучати впевнено й переконливо у роботі та житті. А також для вокалістів та тих, хто вчиться співати, бо це основа голосу.
-
Діагностика голосу
На першій зустрічі я слухаю, як ви говорите, визначаю ваші сильні сторони та зони для покращення. Також ми аналізуємо ваші цілі: чи це підготовка до виступу, розвиток впевненості у спілкуванні, чи робота з втомлюваністю голосу.
-
Розминка та дихальні практики
Ми починаємо із простих дихальних і тілесних вправ, щоб налаштувати тіло й голосові зв’язки. Це знімає напругу й готує вас до основної роботи.
-
Практика голосових технік
Я даю вправи на постановку дихання, дикцію, резонатори та інтонацію. Ви одразу чуєте й відчуваєте, як змінюється звучання.
-
Індивідуальна робота з вашим запитом
Ми відпрацьовуємо конкретні ситуації: презентації, телефонні дзвінки, онлайн-зустрічі чи публічні виступи. Це допомагає перенести навички з тренування у реальність.
-
Зворотний зв'язок і домашнє завдання
Наприкінці заняття ви отримуєте персональні рекомендації та прості вправи, які легко виконувати вдома чи в офісі. Це гарантує швидший прогрес.
Перші зміни у звучанні ви відчуєте вже після 1-2 занять. Для сталого результату рекомендую курс із 5 занять.
Я використовую авторську програму, яка базується на анатомічних вокальних техніках і допомагає поєднати голос із диханням та тілом. Це не тільки робота над дикцією, а й розвиток впевненості у спілкуванні.
Я проводжу індивідуальні консультації онлайн через Google Meets, а також офлайн у Львові та Валенсії. Окрім індивідуальних занять, проводжу дихайльно-вокальні ретрити, вебінари та майстеркласи. Всі можливості ви можете бачити на сайті.
Ні, достатньо вашого бажання та гаджета з камерою й мікрофоном. Я даю вправи, які легко виконувати вдома чи в офісі.
Ви можете залишити заявку на сайті, написати у Telegram чи Instagram. Також я пропоную безкоштовний аудит голосу, щоб ви зрозуміли, з чого варто почати.
Оплатити можна в пару кліків на цьому сайті за допомогою інтеграції з GooglePay, ApplePay та(або) введеням даних картки на wayforpay (тобто на цьому вебсайті).
Також оплата відбувається на реквізити ФОП Гавриляк Олена Іванівна, яка допомагає мені з бухгалтерією.
Чесно, мені дуже сподобалося. Було дуже багато всього. Трошки відчувала, що не вистачило нам часу, тому що дуже багато різних технік, дуже багато теорій, які потрібно освоїти. Але мені дуже сподобалось. Є багато на чому працювати. Мені подобається те, що окрім того, як все, як в школі, окрім того, що ти попрацьовував на уроці, в тебе ще купа домашки, з якою можна працювати вдома. Але це класно. Тому що ти можеш працювати не тільки на уроці, а впроваджувати це в дейлі лайф і це прямо дуже прикольно. Супер, дуже тобі дякую, Надя. Ти була дуже гарна учениця.
Я дізнався, насправді, дуже багато чого. Відверто кажучи, дізнався і про зв'язки. Я, напевно, тому так втомлююся від довгих дзвінків, які в мене бувають часто. І тепер знаю, куди рухатися, насправді. Тобто мені потрібно робити так, щоб не було цього навантаження в горлі. І щоб якраз резонувало наче лице. Такі дещо нові для мене речі. Дякую.
Дякую за чудове заняття! Багато над чим працювали і було не легко, проте я розумію для чого я це роблю. В моїх планах вийти на нові ринки і без пропрацьованого особистого бренду і блогу - зараз ніяк.
Привіт! Хочу поділитися своїм відгуком на івент "Вокальне пробудження". Я була перший раз на цій події і це було для мене, мабуть, викликом, оскільки я не дуже дотична до співу, можна так сказати) Я файно співаю в душі, але загалом мені здавалося, що Голос мені не підходить. Але мені було цікаво з точки зору, як твоє тіло може рухатися в такому стані, коли ти співаєш, коли ти розкриваєш свій голос і можеш і продихати, і проспівати. І це було для мене відкриттям, наскільки люди мають багато затисків у тілі. Оскільки я практикую тілесні практики, я багато чого провідчувала в тілі, так само в голосі. Так само для мене було відкриттям практики на дикцію, на рух щелепи, як ми дихаємо, як ми говоримо. Це тяжко і я була втомлена. Я була задоволена і втомлена в кінці івенту. І це, мені здається, це ще дає терапевтичний терапевтичну дію, оскільки ти відпускаєшся, відпускаєш лишні думки, відпускаєш якийсь стрес, який в тебе накопився. І воно працює. Я буду далі використовувати ці практики, методи, які мені дали на цьому івенті. Тому я хочу подякувати нашій майстрині за цей прекрасний івент і бажаю успіху в наступних івентах. Дякую.
